Kosmetologo askok aho batez ohartu ziren gure compatriotsen larruazaleko egoera beraien mendebaldeko ikaskideen hori baino hobea dela. Bai, zuk zeuk ikusi duzu zein den herriko emakume batzuen larruazala zein ederra den. Arrazoia da errusiar emakumeek ia ez zutela apaingarri kosmetika erabili aurretik, eta orain nahiko neurriz erabiltzen dira. Baina zein erraza da makillajea hartzea eta akats naturalak mozorrotzea. Jakina, lan fisiko astunak, estresa etengabea, gaixotasun infekziosoak, elikadura eta erretzeari esker, naturak berari ematen digun guztia uka dezake. Eta hemen kosmetika terapeutikoak erreskateetara etor daitezke. Baina kosmetika apaingarri eta terapeutikoez gain, badaude beste "laguntzen", baita kosmetologo profesionalek askotan ahazten dutenak ere. Hau dieta orekatua da eta aditibo biologikoki aktiboak (txarrak). Substantzia talde oso baten larruazalean eragin onuragarria da orain, larruazalaren gaztetzea ezinezkoa da. Kosmetika enterikoak deitzen zaie, i.e.-k barne erabilerarako edo, deitzea modan jarri zen bezala, kosmetrak.
Produktu naturalak hornitzen dituen enpresa arrakastaz lan egin du munduko merkatuan 40 urtez, kosmetika eta osagarri dietetikoen fabrikatzaile eta banatzaile izan da. 2000ko maiatzean, konpainiak ordezkari bulego ofiziala ireki zuen eta kosmetika naturalen eta dieta osagarri ugari eskaintzen hasi zen. Larruzko hobekuntza programa bat egiteko, konpainiak herrien adiskidetasun unibertsitatera jo zuen. Prebentzio Medikuntza Saileko eta Medikuntza Estetikoaren Saileko ahaleginak eginez, kosmetika naturala eta dieta osagarriak erabiltzeko programa integrala garatu zen.
Programa honek honako substantzia talde hauek erabiltzea dakar:
Gazteen antioxidatzaileak
Ingurumen faktore kaltegarriak (erradiazioetatik erretzetik) gorputz-zeluletan erradikal askeak agertzea ekarriko dute. Hala ere, gorputzean erreakzio biokimiko arruntak prozesuan ere sortzen dira. Eta babes antioxidatzaile indartsuaren presentziak soilik eragin dezake beren eragin kaltegarriak mintzetan eta beste zelula egituretan. Antioxidatzaile asko daude, egitura eta jatorrian askotarikoak dira. Horien artean daude: Landare substantziak - Ginkgo Biloba, blueberries, alga extractak eta landare-berdeak; Bitaminak (A, C, E); Elementu arrastoak (se, zn, si); aminoazidoak (glutamina, zistina); Entzima asko eta hormonak ere (melatonina). Eta hau zerrenda oso batetik urrun dago, NSP katalogora joan zaitezke. Larruazaleko ehun konektiboaren defendatzaile aktiboenei arreta jarri nahi diegu: picnogenol pinuaren azala edo mahats gorriaren erauzketatik lortzen da. Ehun konektiboaren proteina nagusia babesten du - Kolagenoek, zimurrak eratzera daraman osotasun urritasuna. Picnogenol-ek odol-mikrokirkulazioa ere hobetzen du eta horrek larruazala gaztetzen laguntzen du (picnogenol daukan produktua).
Gesperidina eta quercetina antioxidatzaile naturalak, baita errutina ere, bioflavonoideen klasekoak dira. Eragin antioxidatzaileez gain, efektu anti -ergikoak eta anti-efektuak dituzte, eta onik ere naturalak dira. Substantzia horiek konplexuen zati dira - C bitamina, gainera, Gesperidine barazki irinaren zati da (hainbat barazki nahasketa), kapsulak eta hautsa duten betegarria da. Droga batzuk prestatzeko erabiltzen den sistema deritzo. Formula antioxidatzaileak bere konposizio paregabean eta ekintza eraginkorra ez du farmakopiorik (esne kardo, turmeric eta rosehips, baita lipoikoko azido, liopeno eta tocotrienols). Droga natural honek zaurien sendaketa sustatzen du, ultzera trophikoak eta aktiboki gorputzaren zahartze goiztiarra ekiditen du.
Larruazaleko bitaminak
Bitamina desberdinen trukea oso konplexua da. Produktuak eta asimilazioa faktore askorekin lotzen dira, baina baldintza nagusia da harrera beti konparatu behar dela proteina handiko proteina. Bitaminen aktiboena eta mugikorrena ere - C bitaminak behar du garraio proteina hain da. Eta bitamina konplexua (proteina duten konexioa) soilik beren propietate biologikoki aktiboak eskuratzen dituzte. Proteina gabezia, bitamina baliotsuak ezin dira eskatuta geratzen eta gehienak gorputza azkar uzten dute edo espazio arteko deskonposatuan. Hori dela eta, dosi handietan ere, bitaminak gaizki xurgatzen dira proteina elikadura osorik gabe. Argi dago bitamina konplexua denontzat beharrezkoa dela, eta azken abantailak zerrendatu ditzakezu, baina larruazaleko bitamina baliotsuenetan bizitzea gustatuko litzaidake ikuspuntu kosmetiko batetik.
A bitamina eta beta-karotenoa (Provitamina a) substantziak dira zelulen mintzak eratzea ezinezkoa baita. Bitamina horien gabezia batekin, larruazala zuritzen hasten da eta ilea erortzen da. A bitamina bitamina-mineralen konplexuen zati da. E bitamina batek (Tokoferolov talde batek) emakumearen oreka hormonal bat arautzen du, zuzenean eragiten dion gazteen erakargarritasun eta gazteen luzapenari eragiten diona, odolaren eta tronboiaren "geldiaraztea" eragozten duena, orbainen eraketatik babesten duena, batez ere erredurak. E bitamina ere mintz antioxidatzaile deitzen zaio. Ehun guztien zelulen mintzak zaintzen dituena da, eta, jakina, larruazala nagusiki. Larruazalaren egoera hobetzeko eragina "aurpegian" izango da.
C bitamina kontsumitu behar da bioflavonoideekin (errutina, gsel, quercetin, pycnogenol, blueberry eta rosehip extract, zitrikoen bio -floideak). Substantzia horiek efektu arautzailea dute ehun konektiboaren (hialuronidasaren jarduera), zuzenean iragazkortasun baskularrari eragiten diena, anti -centage eta anti-formatorioaren efektuak eskaintzen dituena. C bitamina eta bioflavonoideen dosien proportzioa gutxi gorabehera 4: 1. Azido askorbikoaren konbinazio bat da bioflavonoideekin konbinatzea), baina gauza nagusia da droga honek eragin luzatua duela, bere jarduera gutxienez 12 ordu iraun dezan. C bitaminak organismo osoari bere osotasunean eragiten dionez, larruazalaren egoera hobetzeaz gain, organismo osoaren gaztetzea osotasunean gertatuko da.
Azido paraminobenozoikoak eta folikoak B bitaminak dira, ugaztun guztietan larruazala eta ilea hazteko egoeraz arduratzen direnak. Animalia basatietan kolore saturatuen eta artileen dentsitatea animalien odoletan bitamina horien kontzentrazioarekiko proportzionala da. Gizakien bizimodu modernoari esker, bitamina horien maila azkar erortzen da. Gainera, substantzia horiek eta talde honen beste bitamina bat - B12 beharrezkoa da anemia prebenitzeko - oxigenoarekin ehunen hornidura nabarmen jaitsi da. B bitaminak droga konplexuetan daude.
Mikrokirkulazioa hobetzen duten substantziak
Larruazalarentzako oxigeno gosea bere hezetasun nahikoa bezain kaltegarria da. Jabearen larruazala erakargarria eta basetikoa da, eta arreta okerrarekin, nahiz eta zakarkeriaz. Baina, hala ere, ukaezina da larruazal koipetsuaren zimurrak lehorra baino askoz beranduago daudela. Larruazalaren elikadura ona lortzeko, larruazaleko koipearen produkzioa barne, odol zirkulazio ona beharrezkoa da eta, batez ere, kapilarretan eta arteriolan. Argi dago larruazaleko eranskinen funtzioa (izerdia eta sebaceous guruinak, ile folikuluak) mikrokirkulazio onik gabe nabarmentzen dela. Ilearen galera edo larruazala zuritu ondoren, emakumeak larruazala bitaminak erosteko beharra gogoratzen du azkenean. Eta hala da. Baina larruazaleko odol hornidura hobetzen duten dieta osagarriak hartzea gomendatzen dugu: baratxuri extract, eloria.
Mineral
Ilea, hortzak eta hezurdura orokorrean, mikro eta makro elementu kopuru nahikoa beharrezkoa da. Eraginik handiena lortzen da trazatutako elementuak proteina erraz digeritzen direnean. Makro eta mikronutrienteen konplexua multivitamin prestakinetan dago. Botere integrala dieta osagarri guztiekin konbinatu daiteke, multivitamin prestakinak eta konplexuak barne. Kalitate handiko dieta osagarriak guztiz beharrezkoak dira emakumeek osteoporosia ekiditeko, batez ere menopausian eta menopausian. Cosplex berezi batek silizio kopuru handia du (27,9 mg drogaren 100 g), eta kaltzio, kromo, selenio, zinkan ere aberatsa da. Lucerna belarrak arreta berezia merezi du. Landare honen laburpena duten prestaketak naturak berak sortzen ditu emakume baten gaztaroa zabaltzeko, fitoestrogenoak, hainbat mineral eta landare proteinak daudelako.
Substantzia plastikoak
Argi dago ehun konektiboaren sintesia (kolagenoa, elastina), azido hialuronikoaren eraketa, elementu zelular guztiak berritzea, "lehen mailakoak" eta substantzia "zementagarriak" direla. Azido hialuronikoa larruazaleko matrizea da (glikosaminoglycan nagusia). Masa molekular handia du eta ur kopuru handia du, eratuz, kolageno eta elastinen zuntzekin batera, "ura eta udaberriko koltxoiak" konbinatzen ditu, larruazala bere elastikotasunarekin, indarra eta luzapenarekin hornitzen duena. Ezaugarri horiei esker, azido hialuronikoa hain ezaguna da kosmetologoen artean. Azken finean, larruazaleko gaztetzearen eraginkortasuna frogatu da. Ezinezkoa da larruazala zaharberritzeaz hitz egitea, ilea edo iltzeak indartzea proteina gosearen kasuan. Gure dietan haragi eta esnekiak ugaritasuna izan arren, proteinen kalitatea okerrera egin zuen. Hori dela eta, pertsona moderno batek, gosez ez izan arren, etengabe proteina osoaren gabezia erlatiboa du.
- Alfalfa duten drogak proteina digestio handiko proteina handiko iturriak dira.
- Lecitina osagai garrantzitsua da zelulen mintzetako konposatu fosfolipidoak eratzeko eta organismo osoaren zelulen birsorkuntza etengabea eskaintzen du. Horrek, zalantzarik gabe, laster eragingo du larruazalaren egoeran eta bere gaztetzean laguntzen du.
- Kondroitina sulfatoa eta glukosamina ehun konektiboaren osaketa bermatzen duten substantziak dira, larruazala, kartilagoak eta hezurrak barne. Substantzia horiek eta azido hialuronikoa glukosaminogliakcans dira eta ehun konektiboaren matrize oinarria osatzen dute. Azkenean, ehun konektiboaren truke eta zaharberritzeko prozesu osoa, larruazala barne, bere estatuaren araberakoa da. Substantziak plastikozko substantzia iturri baliotsuak dira.
Gorputzaren desintoxikazioa bermatzen duten substantziak
Ezaguna da gibeleko gaixotasunarekin, "gibeleko seinaleak" agertzen direla larruazalean - pigmentu lekuak aurpegian eta lepoan. Gainera, proteina egituren eta gibelean dauden immunitate-konplexuen sintesiaren urraketa nabarmen murrizten da larruazalaren hesiaren funtzioak. Lehenik eta behin, larruazalaren ongizatea gibelaren egoeraren araberakoa da, bere funtzioa. Mediku ikuspuntutik, zuzena izango da "begiak" garunaren ispilu bat dela esatea, eta larruazala gibelaren "ispilua" da. Gibeleko edo giltzurruneko kalteen kasuan, larruazalak gorputzaren desintoxikazio funtzioak hartu ditzake, izerdiaren eta sebaceous guruinen bidez metabolitoak eta toxinak askatzea hobetuz, hanturaren ardatzak agertzeko. Azalarekin erlazionatutako egoera negatiboa traktu gastrointestinalaren disfuntzioarekin larriagotu egiten da (zuku gastrikoen, gastritis kronikoaren, pankreatitis, etab.). Hala ere, normalean, dieta osagarriak xurgatzea, bitaminak eta mineralak xurgatzea okerrera egiten du eta koloneko mikro-ekologikoa ere asaldatuta dago. Dysbiosis garatzen da. Ahozko mukosa ondo -beltzea, begien eta azalaren konjuntiboa zuzenean lotuta dago Colon Mucosaren osasunarekin. Hori dela eta, alferrikakoa da prozedura kosmetikoetan dirua eta denbora gastatzea, hesteetako edukien ebakuazio erregularra lortu ez baduzu.
Jarraian, gorputza desintoxikatzeko funtsak daude:
- Kasu zailetan ebakuazioa ahalbidetzen duten belar multzoa, adibidez, Dolichosigma-rekin (Sigmoid hestearen sortze-luzapena). Salbuespen ezaguna da Joster-en azala laxatiboa, edozein adinetan eta haurdun dauden emakumeei erabiltzea gomendatzen dena.
- Gibeleko funtzioa hobetzeko, ikertzaileek bereziki diseinatutako gibeleko kontratazioan sartutako prestaketak gomendatzen ditugu. Fitocomplexes horiek drainatze drogen kategoriakoak dira. Horrela, gibela etxean garbitu dezakezu, eta bonus gisa, hobetu larruazalaren egoera.
- Disbiosia prebenitzeko eta tratatzeko ,:
- gure gorputzarekiko bakteriak dituzten drogak;
- Flora honen bizitza bermatzen duten osagai elikagarriak.
Horrela, larruazalaren gaztaroa luzatzeko gaia zuzenean lotuta dago gorputz sistemetako hainbat ongizatearekin. Izan ere, larruazal osasuntsua, ile osasuntsua, iltzeak eta hortzak gorputzaren osasunaren adierazle dira. Eta zuzena izango da zure bainugelan produktu kosmetikoak dituzten hodi eta botilen kopuruaren proportzioan, osagarri dietetikoekin, bitaminak eta mineralak ere agertuko dira sukaldeko mahai gainean. Eta hau ez da moda omenaldia - zahartze prozesuak, iraunkortasuna eta babesaren aurkako babes prozesuak moteltzeko ezinbestekoa da zahartze goiztiarraren aurka. Mendean, pertsona moderno baten dietan bitaminazko gehigarri aktiboak, bitaminak eta mineralak ez izatea hutsik gabeko akatsa da!